SỐNG TRỌN VẸN

SỐNG TRỌN VẸN

Cuộc sống có bao điều không như ý từng khoảnh khắc vẫn diễn ra, sự không hài lòng bên trong chúng ta với chính mình cũng như sự không hài lòng của mình đối với hoàn cảnh hay con người xung quanh, làm sao chúng ta đón nhận được những khoảnh khắc ấy!

Tận hưởng hay thưởng thức những cảm giác, những trải nghiệm dễ chịu, yêu thương, ấm áp tình cảm thì thật dễ, chỉ cần một chút lắng xuống, cảm nhận và thấy ra. Nhưng trước những cảm giác khó chịu, những đau đớn, bất an, hay những khó khăn thử thách đến, những lời nói và phản ứng không dễ chịu từ người thân, từ những người mà chúng ta cần đối mặt trong công việc, trong cuộc sống thường ngày, sống trọn vẹn lúc này là thế nào đây?

Sống trọn vẹn là thái độ sẵn lòng đón nhận mọi sự việc xảy ra, mọi người đến với vô cùng nhiều phản ứng và tâm thức khác nhau, bằng cách quay về lắng nghe và cảm nhận cảm xúc, cảm nhận của chính mình. Nhìn cuộc đời để nhìn ra chính mình, vậy nên yêu thương mình cũng dễ dàng yêu thương được cuộc đời, soi sáng cuộc đời cũng soi sáng được chính mình.

Và với một niềm tin sâu sắc rằng mọi thứ diễn ra trong cuộc sống này đều để tốt cho mình và vì mình, để mình thấy ra chính mình và thấy ra bài học cuộc đời này. Mọi điều xảy ra là điều cần xảy ra và những người ta gặp là người ta nên gặp, từ đó mà ta không sống trong hối tiếc quá khứ, lo lắng tương lại mà trọn vẹn sống trong từng giây phút hiện tại.